Alfa-liponzuur is een vitamineachtige stof die in  hoeveelheden van circa 10mg per dag in de voeding voorkomt. Het lichaam kan deze stof ook zelf aanmaken. α liponzuur:

• Is een krachtig antioxidant die zowel water- als vetoplosbaar is en biedt zo bescherming in grote delen van het lichaam;
• Beschermt de zenuwcellen.
• Regenereert verbruikte antioxidanten (vitamine C, vitamine E, glutathion, co-enzym Q10), zodat ze opnieuw vrije radicalen kunnen neutraliseren;
• Ondersteunt als cofactor het proces waarbij koolhydraten, eiwitten en vetten in energie worden omgezet;
• Ondersteunt de alvleesklierfunctie (bloedglucosehuishouding);
• Heeft een positieve invloed op de lever;
• Beschermt de hersenen tegen vrije radicalen en ondersteunt de hersenfunctie. 
• Bindt oxidatieve metaalverbindingen
• Is betrokken bij de acetylcholinestofwisseling, een neurotransmitter van belang voor het geheugen
• Heeft een verzorgend effect op de bloedvaten, de endotheelfunctie