Geheugen en denkvermogen

Enkele van de belangrijkste supplementen en voedingsstoffen voor een beter geheugen en voor het behoud van het denkvermogen tot op hoge leeftijd.Groene thee extract, ginkgo biloba,acetyl l- carnitine, resveratrol en curcumin – achten we, samen met het visvetzuur DHA, de belangrijksten. De B-vitamines zijn ook van groot belang maar dan met name als er tekorten van bestaan. Wat betreeft de B-vitamines geldt voor de meeste mensen: of een sterke multivitamine (40 Plus of Two per day), of een B-Complex of afzonderlijke B-vitamines.Magnesium l-threonaat en Gotu Kola zijn speciaal bestemd voor mensen ouder dan 70 jaar.