Glutamine is het meest voorkomende aminozuur in het lichaam. Vooral de spieren en de darmen hebben een grote behoefte aan dit aminozuur. Aanbevolen dosering als kuur van  4 weken: 3 maal daags een theelepel, kinderen tot 12 jaar 3 maal daags een halve theelepel.

Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Nadelige bijwerkingen komen zelden voor maar soms: hoofdpijn. Niet gebruiken bij levercirrose, overgevoeligheid voor mononatriumglutamaat en bipolaire stoornis, tenzij onder medische supervisie